Der Südtiroler Apotheker Arnold Achmüller beschäftigt sich nicht nur mit industriellen Medikamenten, sondern setzt auf die natürliche Heilkraft der Bergpflanzen. Drei Tipps aus seinem neuen Buch „Alpenmedizin“.

Pubertät, Pickel und Akne gehen Hand in Hand: Gibt es sinnvolle Alternativen zu industrieller Kosmetik?
Bei leichten Formen von Akne hilft eine Propolissalbe. Auch eine Waschlösung mit Kamillenblüten, einigen Tropfen Lavendel- und Thymianöl ist eine sinnvolle Möglichkeit.

Welche Kräuter machen meine Haare schön?
In der Volksheilkunde sagt man vor allem dem wässrigen Auszug aus Brennessel (Kraut und Wurzel) nach, er verleihe den Haaren mehr Glanz. Dunkle Haare werden hierzu auch mit einem Teeauszug aus Walnußblättern gespült. Aus unreifen Walnussfrüchten bekommt ihr auch ein Färbemittel für dunkle Haare.

Ein Fun Fact zu Alpenpflanzen?
Mit den getrockneten Kernen der Hagebuttenfrüchte und ihren Härchen könnt ihr Juckpulver herstellen.

Zum Buch:

Altbewährte Heilkunst aus den Bergen: Kräuter, Wasseranwendungen, aber auch Bewegung, Ernährung und soziale Kontakte tragen zu einem gesunden Leben bei.

Welche alpinen Hausmittel helfen wirklich?
Wie können Worte und Rituale heilen?
Wie gesund sind Beeren, Wurzeln und Rüben?
Warum tut Höhenluft so gut?

Mehr als 60 Rezepte für Salben, Badezusätze, Wickel und mehr.

Arnold Achmüller
Alpenmedizin
Hardcover
17 × 24,5 cm | 272 Seiten
Euro 24,90
ISBN 978-88-7283-654-5